Triệu chứng cảm lạnh - Bạn đã biết hết chưa?

Cảm lạnh là bệnh phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ đối tượng, lứa tuổi nào. Các triệu chứng bệnh đôi khi khác nhau đối với mỗi cá thể. Tuy nhiên, bệnh vẫn có những dấu hiệu đặc trưng riêng. Vậy những triệu chứng cảm lạnh là gì? Cảm lạnh và cảm cúm khác nhau như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Mục lục [ Ẩn ]
Triệu chứng cảm lạnh
Triệu chứng cảm lạnh

1. Triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh là bệnh phổ biến, xảy ra do nhiễm virus ở họng và mũi (đường hô hấp trên). Các triệu chứng của bệnh thường nhẹ, không quá nguy hiểm nhưng thường gây khó chịu cho người mắc, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày của họ nếu không có phương pháp điều trị cảm lạnh thích hợp.

Hầu hết mọi người đều có thể tự phục hồi và khỏi bệnh sau khoảng 7 - 10 ngày. Tuy nhiên, ở những người hút thuốc hay có hệ miễn dịch yếu, các triệu chứng có thể kéo dài hơn.

Triệu chứng cảm lạnh khá quen thuộc, ở mức độ nhẹ và có thể tự khỏi, bạn sẽ dễ dàng nhận biết chúng. Các triệu chứng cảm lạnh chủ yếu xảy ra ở cổ họng và mũi, thường xuất hiện sau 1 - 3 ngày khi cơ thể nhiễm virus. 

Các triệu chứng cảm lạnh có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng thường gặp nhất là:

  • Triệu chứng cảm lạnh đầu tiên thường thấy là đau và ngứa rát cổ họng.
  • Triệu chứng sớm và đặc thù tiếp theo là hắt hơi, có liên quan đến phản ứng viêm ở mũi và cổ họng.
  • Chảy nước mũi và nghẹt mũi. Ban đầu dịch mũi thường trong, ít và chảy nhiều nước. Nhưng sau một thời gian có thể trở nên đặc, có màu vàng hoặc màu xanh lá cây. Đây là triệu chứng cảm lạnh bình thường, không phải là dấu hiệu của nhiễm khuẩn. Do vậy, bạn không nên tự ý sử dụng kháng sinh để điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Ho là dấu hiệu thường gặp liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp trên. Ở một vài ngày đầu tiên khi bị nhiễm trùng, ho bắt đầu xuất hiện, có thể ho khan và sau đó tiến triển nặng hơn (xuất hiện dịch nhầy).
  • Những dấu hiệu này thường đi kèm với đau cơ, nhức mỏi, mệt, khó chịu, chán ăn hay nhức đầu. Có trường hợp cảm lạnh gây ra sốt, nếu sốt cao có thể khiến người bệnh kiệt sức. 
Triệu chứng cảm lạnh thường gặp là hắt hơi, sổ mũi và đau họng
Triệu chứng cảm lạnh thường gặp là hắt hơi, sổ mũi và đau họng

Những triệu chứng này thường mất đi sau 1 tuần, nếu nặng có thể kéo dài đến 14 ngày. Trong đó, ho thường là triệu chứng kéo dài lâu nhất. Ở trẻ em, có thể gặp hiện tượng sốt, phát ban.

2. Sự khác nhau giữa triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm

Cảm lạnh và cảm cúm, hai bệnh này là một hay là hai bệnh khác nhau? Nếu khác nhau, thì các triệu chứng để phân biệt chúng là gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

2.1. Cảm cúm là bệnh gì?

Bệnh cảm cúm, mà thông thường chúng ta chỉ gọi tắt là cúm, là một trong những bệnh về đường hô hấp trên do cơ thể nhiễm virus, kèm theo các triệu chứng như sốt, ho, đau đầu, đau cơ và đau họng. 

Cảm cúm có thể do nhiều loại virus gây ra. Đa số các loại virus tấn công hệ thống hô hấp của cơ thể - đường hô hấp và phổi, bao gồm mũi và cổ họng, gây ra một số triệu chứng cúm điển hình như:

  • Ho khan
  • Sốt cao, ớn lạnh và đổ mồ hôi
  • Viêm họng
  • Đau đầu
  • Xuất hiện đau cơ, đau nhức cơ thể
  • Mệt mỏi và suy nhược

2.2. Triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm khác nhau như thế nào?

Đa số mọi người thường nhầm lẫn giữa cảm lạnh và cảm cúm, nhưng thực sự có sự khác nhau giữa hai bệnh này, mặc dù các triệu chứng giống nhau ở giai đoạn đầu: đau cổ họng, nhức đầu và tứ chi ê ẩm. Tuy nhiên, nếu để ý kĩ tới các triệu chứng, chúng ta có thể phân biệt 2 bệnh này. 

  • Các triệu chứng cảm lạnh thường ít nghiêm trọng và không xuất hiện đột ngột như cúm. Các triệu chứng của cúm thường kéo dài và có cả biểu hiện đau cơ và run rẩy. Trong khi đó, cảm lạnh thường ngắn hơn (3 - 4 ngày) và chỉ đi kèm với tình trạng sốt nhẹ hay chảy nước mũi.
  • Sốt trong cảm lạnh thường ít gặp và ít khi làm thân nhiệt cao hơn 38,8 độ C, nhưng sốt thường gặp trong cúm chiếm đến 80% các trường hợp và có thể làm thân nhiệt lên tới 39,4 độ C.
  • Ho có đờm thường xuất hiện trong cảm lạnh. Nhưng khi mắc cúm, người bệnh thường có biểu hiện ho không đờm, đôi khi được diễn tả như là ho khan.
  • Một điểm khác nữa là khi bị cảm, bạn có thể chảy nước mắt còn cúm thì không nhưng lại gây đau nhức mình mẩy, rất khó chịu.
  • Triệu chứng nghẹt mũi thường gặp trong cảm lạnh nhưng lại không thường gặp trong cúm.
  • 60% bệnh nhân cúm có cảm giác ớn lạnh.
  • Triệu chứng cảm lạnh thường phát triển trong vài ngày. Trong khi đó, các triệu chứng của cảm cúm thường xuất hiện đột ngột, khởi bệnh rất nhanh trong vòng  3 - 6 giờ, bao gồm các triệu chứng nguy hiểm và trầm trọng như sốt cao, đau nhức.
  • Tốc độ lây lan của cảm cúm khá nhanh qua đường hô hấp. Cúm dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm xoang, viêm phế quản đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Phân biệt triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm
Phân biệt triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm

3. Một số cách giúp bạn vượt qua các triệu chứng cảm lạnh

Các dấu hiệu cảm lạnh khiến họ rất khó chịu, nhưng người bệnh vẫn có thể duy trì phần lớn sinh hoạt hàng ngày. Thời gian hồi phục có thể rút ngắn phụ thuộc vào lối sống của bạn. 

Tuy không có cách chữa dứt điểm, nhưng có một số mẹo giúp bạn giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian mắc bệnh.

  • Nghỉ ngơi và uống thật nhiều nước giúp phục hồi sức khỏe. Uống nhiều nước giúp long đờm, giảm ho và làm ấm cổ họng và ngăn ngừa mất nước. Tuy nhiên, bạn nên uống nước ấm, có thể kết hợp với mật ong, chanh hay gừng giúp làm ẩm và dịu đường hô hấp trên.
  • Giữ thói quen vệ sinh tay, mũi và họng sạch sẽ. Rửa tay bằng xà phòng, súc miệng bằng nước muối... là những việc bạn có thể thực hiện để giảm triệu chứng cảm lạnh. 
  • Giữ vệ sinh nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng mát. Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc lá và các chất kích thích khác.
  • Tăng cường bổ sung rau củ quả tươi giúp tăng cường hệ miễn dịch.
  • Bạn có thể xông mũi họng bằng nước ấm, tinh dầu chanh, sả… sẽ giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi hiệu quả.
  • Thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ giấc, giảm stress và có giờ giấc sinh hoạt hợp lý.
Cách giúp bạn vượt qua các triệu chứng cảm lạnh
Cách giúp bạn vượt qua các triệu chứng cảm lạnh

Các triệu chứng cảm lạnh có thể tự biến mất sau 7 - 10 ngày và không quá nguy hiểm. Nhưng không vì thế mà người bệnh chủ quan, không quan tâm đến sức khỏe của mình. Hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám nếu thấy các triệu chứng bệnh không được cải thiện. 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến Thiên Tri và các sản phẩm của chúng tôi, hãy liên hệ ngay đến hotline 0867 995 518 để được hỗ trợ tốt nhất.

Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)
  • Dược sĩ Đại học Lê Hạnh
  • Dược sĩ Đại học Lê Hạnh

    Với kinh nghiệm 3 năm làm việc trong lĩnh vực y tế sức khỏe, Dược sĩ Hạnh chịu trách nhiệm cập nhật thông tin, tin tức về các bệnh liên quan đến đường hô hấp, bệnh về tóc và da đầu. Đảm bảo đưa tin chính xác nhanh chóng và kịp thời cũng như giải quyết khó khăn của người bệnh.

     

Bài viết khác

Nghẹt mũi ở trẻ
Nghẹt mũi khiến các trẻ khó chịu và mệt mỏi thường xuyên khuấy khóc, ngủ không ngon giấc. Xem thêm.
Làm thế nào để hết nghẹt mũi khi ngủ?
Bệnh nghẹt mũi gây ra cảm giác khó thở, bức bối đặc biệt vào ban đêm trước khi đi ngủ. Xem thêm.
 Chữa nghẹt mũi cho bà bầu
Nghẹt mũi trong quá trình mang thai thường khiến cho các bà bầu vô cùng khó chịu. Xem thêm.
Cách trị nghẹt mũi tại nhà
Nghẹt mũi gây ra cảm giác mệt mỏi khó chịu làm người bệnh mất tập trung, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Cách trị nghẹt mũi
Cách trị nghẹt mũi an toàn hiệu quả và cải thiện cảm giác khó chịu cho người bệnh. Xem thêm.

Bình luận

Kết nối với Thiên Tri

Thiên Tri sẵn sàng tiếp nhận mọi yêu cầu tư vấn, xin hãy vui lòng liên hệ với chúng tôi