Phương pháp trị gàu da đầu dứt điểm cho cả nam và nữ

1. Bị gàu có nguy hiểm không?

Gàu là hiện tượng rối loạn da đầu gây nên tình trạng đóng vảy trắng từng mảng hoặc lấm tấm trên tóc và da đầu.

Một ngày đẹp trời “vị khách” không mời mà đến này ghé thăm khiến bạn lo lắng, thắc mắc không biết gàu có nguy hiểm không? Có lây không?,… Hãy đọc chia sẻ sau của Thiên Tri để giải đáp những thắc mắc của bạn nhé!

Thứ nhất, gàu không gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Ảnh hưởng đáng quan tâm nhất là nó gây mất thẩm mỹ và khiến bạn xấu hổ, mất tự tin khi giao tiếp.

Thứ hai, gàu không lây, bạn không thể bị lây và cũng không thể lây gàu cho bất kỳ ai.

Hơn nữa, hiện nay có rất nhiều cách hiệu quả để trị gàu da đầu do đó bạn không nên quá lo lắng.

2. Trị gàu da đầu cho nam và nữ khác gì nhau?

Có nghiên cứu cho rằng sức khỏe da đầu của nữ giới tốt hơn, vậy trị gàu da đầu cho nam và nữ có khác nhau không và khác ở điểm nào?

Sau đây, Thiên Tri xin giới thiệu sự khác biệt cơ bản giữa trị gàu cho nam và cho nữ.

Đối với nam giới: 

• Nam giới khi bị gàu thường nặng hơn, gàu đóng thành mảng to, vảy dày.
• Da đầu nam giới tiết ra nhiều dầu hơn, lượng bã nhờn nhiều hơn gần 60% so với phụ nữ. Dầu thừa cao dẫn đến tóc, da đầu nhờn và dễ bị gàu hơn.
• Vận động nhiều, ra nhiều mồ hôi hơn.
• Ít chăm sóc tóc, lười gội đầu hơn.
• Sử dụng sáp vuốt tóc thường xuyên.
• Sử dụng rượu bia, chất kích thích nhiều hơn nữ giới (cà phê, thuốc lá,…).
• Tóc nam ngắn dễ quan sát thuận lợi cho điều trị.

Theo nghiên cứu, hàng rào bảo vệ da đầu của nam giới yếu hơn vì có hàm lượng ceramides thấp hơn, dễ mất protein (2 thành phần quan trọng của hàng rào da đầu).

Vì vậy, trong điều trị gàu da đầu cho nam cần tập trung vào 3 yếu tố sau để đem lại hiệu quả tối ưu và tránh gàu quay trở lại:

• Phục hồi da đầu.
• Nuôi dưỡng da đầu.
• Giảm sản xuất bã nhờn, hạn chế dầu thừa.

Với phụ nữ, sự khác biệt cần chú ý khi điều trị gàu đó là:

• Tóc dày và dài hơn.
• Khi gội đầu lâu khô hơn do đó tốn thời gian sấy tóc khiến da đầu dễ bị khô hoặc thường đi ngủ khi tóc còn ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm phát triển.
• Lớp bảo vệ da đầu khỏe hơn nhưng các sợi tóc lại dễ bị hư tổn và gãy rụng hơn.
• Xu hướng lạm dụng các phụ kiện gây ảnh hưởng đến da đầu dẫn đến khô, ngứa và gây ra gàu.
• Sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, tạo kiểu tóc (là, ép, uốn, nhuộm, dập xù,…) nhưng lại khiến tóc tiếp xúc nhiều hóa chất sẽ gây những ảnh hưởng không nhỏ đến mái tóc, khiến nó dễ bị khô, hư tổn, kích ứng da đầu.

Chính vì vậy, đối với nữ giới khi trị gàu cần phục hồi và nuôi dưỡng tóc và da đầu, hạn chế ở mức thấp nhất ảnh hưởng của các yếu tố trên.

3. Các phương pháp điều trị gàu da đầu

Gàu giống như “vị khách” không mời mà đến gây không ít phiền toái cho chúng ta, vậy làm cách nào để thoát khỏi sự “đeo bám” của vị khách này? Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc về các phương pháp điều trị gàu da đầu hiệu quả được áp dụng nhiều nhất.

3.1. Bị gàu có thuốc đặc trị không?

Gàu là bệnh mãn tính và chưa có thuốc đặc trị gàu bằng đường uống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được điều trị, kiểm soát và ngăn ngừa bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Các phương pháp này đã được chứng minh là hiệu quả và an toàn qua nhiều nghiên cứu, ứng dụng thực tế. Do đó, bạn không nên quá lo lắng nếu chẳng may mắc phải tình trạng này.

3.2. Dầu gội trị gàu da đầu

Dầu gội trị gàu da đầu là giải pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa gàu, bệnh viêm da tiết bã nhờn và nấm da đầu.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu gội trị gàu khác nhau nhưng đặc điểm chung của chúng là chứa các dược chất có tác dụng tiêu diệt hoặc kìm hãm sự phát triển của nấm (đặc biệt là nấm Malassezia) và loại bỏ các lớp da bong tróc như.

• Ketoconazole, kẽm pyrithione, nhựa than đá là những thành phần thường có trong dầu gội trị gàu do có tác dụng ngăn ngừa sự sản sinh, phát triển của nấm.
• Một số loại dầu gội chứa acid salicylic giúp loại bỏ các lớp vảy thừa trên da đầu trước khi chúng bong ra. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng vì hoạt chất này cũng có thể gây khô da và bong tróc nhiều hơn.
• Selenium sulfide cũng là hoạt chất thường có trong dầu gội trị gàu nhờ khả năng giảm sản xuất dầu tự nhiên ở các tuyến da đầu và chống nấm.

Ngoài ra, một số loại hoạt chất tự nhiên cũng đã được chứng minh có tác dụng trị gàu tốt. Dầu gội chứa tinh dầu trà hoặc tinh dầu sả giúp giảm ngứa ngáy, bong tróc vảy mà không gây tác dụng phụ.

Dưới đây là danh sách các dầu gội trị gàu đang được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn, bạn có thể tham khảo nhé.

• Dầu gội Selsun

Selsun là dầu gội chống gàu không kê đơn được khá nhiều người tin dùng. Sản phẩm chứa hoạt chất selenium sulfide 1% giúp đánh bay nấm, vảy gàu nhanh chóng, khắc phục được tình trạng nhờn ngứa da đầu. Bên cạnh đó, còn chứa một số hoạt chất khác giúp dưỡng tóc chắc khỏe.

• Dầu gội H&S Nhật Bản

H&S là dòng sản phẩm chuyên trị gàu nổi tiếng tại Nhật Bản. Dầu gội này không những giúp giảm gàu giảm ngứa mà còn không gây khô tóc, phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc mềm mượt và có mùi thơm dễ chịu.

• Dầu gội Davines Naturaltech Purifying

Selen sulfide là thành phần có tác dụng chống nấm, giảm tiết bã nhờn chứa trong dầu gội này. Ngoài ra, Davines Naturaltech Purifying còn chứa Phytoceutical bồ công anh, giàu polyphenol chống oxy hóa, chống viêm mạnh cùng nhiều dưỡng chất phục hồi tóc, giúp mái tóc khỏe đẹp.

• Dầu gội Nizoral

Dầu gội nizoral chứa ketoconazole - dược chất chống nấm imidazole phổ rộng, có tác dụng diệt nấm hoặc kìm hãm sự phát triển của nấm. Nizoral giúp trị gàu hiệu quả, là giải pháp tốt để giải quyết tận gốc nguyên nhân và giảm nhẹ triệu chứng gàu da đầu.

• Dầu gội dược liệu Thái Dương 7

Thành phần của dầu gội Thái Dương 7 được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên được sản xuất bởi Công ty cổ phần Sao Thái Dương (Việt Nam) giúp sạch gàu, giảm ngứa, thoáng mát da đầu, giảm rụng tóc dưỡng tóc suôn mềm, chắc khỏe.

• Dầu gội Hair Care

Dầu gội Hair Care chứa hoạt chất chính là ketoconazole giúp làm sạch gàu, ngăn ngừa nấm ngứa, phục hồi tóc hư tổn, giảm bã nhờn trên tóc và dưỡng tóc mềm mượt.

3.2. Phương pháp trị gàu da đầu tại nhà

Ngoài việc sử dụng dầu gội trị gàu, bạn có thể tham khảo các mẹo trị gàu da đầu tại nhà đơn giản sau:

• Baking soda: Baking soda giúp loại bỏ gàu da đầu nhờ cơ chế tương tự như dung dịch tẩy tế bào chết nhẹ và giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra.
• Giấm táo: giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn, do đó nó có thể sẽ hữu ích trong việc kiểm soát gàu.
• Dầu dừa vừa có tác dụng kháng nấm vừa có thể dưỡng ẩm cho tóc.
• Chanh có tính acid cao góp phần ngăn ngừa gàu dựa trên công dụng tiêu diệt nấm và điều chỉnh độ pH da đầu.
• Muối sẽ rất hữu dụng nếu bạn muốn loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Các hạt muối ăn là nguyên liệu lý tưởng, dễ kiếm giúp bạn làm sạch vảy gàu trước khi gội đầu.
• Nha đam (Lô hội): Thoa đều một chút lô hội vào da đầu và tóc trước khi gội đầu sẽ giúp bạn làm dịu cảm giác ngứa ngáy, khó chịu trên da đầu.
• Dầu Oliu sẽ giúp dưỡng ẩm vùng da đầu, hạn chế da khô bong ra tạo các mảng gàu.
• Aspirin thuộc nhóm thuốc chống viêm, giảm đau tuy nhiên nó lại giúp bạn trị gàu nhờ chứa thành phần acid salicylic. Hoạt chất này có tác dụng kháng nấm, làm dịu da đầu bị viêm và thường có trong thành phần của nhiều dầu gội trị gàu.

Trên đây là một số phương pháp điều trị gàu da đầu tại nhà đơn giản mà khá hiệu quả, nếu bạn thấy hữu ích và phù hợp với bản thân hãy tham khảo thêm và áp dụng nhé.

4. Lưu ý khi trị gàu da dầu

Trị gàu da đầu là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ theo đúng hướng dẫn, một số lời khuyên hữu ích sau sẽ giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát tốt hơn sự xuất hiện của gàu:

• Sử dụng đúng loại dầu gội trị gàu: Trên thị trường có rất nhiều dầu gội trị gàu nhưng khi thử không thấy hiệu quả, hay xuất hiện một số dấu hiệu bất thường bạn nên gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và hướng điều trị đúng đắn cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, hạn chế căng thẳng.
• Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh gây hỏng tóc, khô và kích ứng da đầu.
• Uống nhiều nước: Nước làm chậm quá trình tăng sinh tế bào sừng trên da, uống nước nhiều sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của gàu.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: khẩu phần ăn 50 - 60% là rau xanh và trái cây rất tốt trong việc trị gàu, tăng cường vitamin, khoáng chất đặc biệt là vitamin B và kẽm để hạn chế tình trạng bong tróc da.
• Chế độ sinh hoạt khoa học: vệ sinh sạch sẽ, gội đầu thường xuyên, hạn chế chất kích thích (cà phê, rượu bia, thuốc lá,…).
• Tránh để da đầu và tóc tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời.

Gàu “ghé thăm” thường xuyên cũng là lời cảnh báo rằng da đầu bạn đang gặp vấn đề và cần được chăm sóc chu đáo. Thiên Tri hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ tìm được cho mình biện pháp trị gàu da đầu phù hợp để nhanh chóng “tạm biệt” gàu ngứa, tự tin hơn mỗi ngày nhé!

Mọi câu hỏi của bạn về Thiên Tri vui lòng gọi điện đến hotline 0867 995 518 để được tư vấn ngay trực tiếp.